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　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】立秋在二十四節(jié)氣中排行十三，是秋天的*個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志這孟秋節(jié)的開(kāi)始。單從字面來(lái)看，秋由禾與火組成，有著禾谷成熟的意思。

　　落葉知秋，立秋的到來(lái)告訴我們夏天即將過(guò)去。立秋被分為三候：一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴。立秋來(lái)到的時(shí)候，刮來(lái)的風(fēng)區(qū)別于夏季的熱度，早晨也會(huì)有霧氣生成，寒蟬也開(kāi)始了它們的歌唱。

　　雖然被叫做“立秋”，但是并不意味著天氣馬上從炎熱轉(zhuǎn)為涼爽。三伏天還沒(méi)退出舞臺(tái)，仍有一伏跟在立秋之后。因此，大家還是要預(yù)防中暑，小心“秋老虎”。

　　對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，立秋可是一個(gè)非常重要的時(shí)候。立秋前后我國(guó)大部分地區(qū)依舊保持高溫，農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，急需水分的補(bǔ)充，農(nóng)戶(hù)們要注意及時(shí)澆水。

　　立秋不僅是農(nóng)作物成熟收獲的時(shí)候，也是人體變化的過(guò)渡時(shí)期。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，此時(shí)要注意不要貪涼。忌食辛辣，早睡早起，保持身心愉悅。

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