干豆角營養(yǎng)價值
1.提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。
2.所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。
3.所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
4.所含磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
食用效果
開胃健脾 理中益氣 散血消腫 清熱解毒
適用人群
一般人群均可食用。
1. 尤其適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者多食;
2. 但氣滯便結(jié)者應(yīng)慎食豇豆。